Et flûte, revoilà le rhume des foins...
Il n'y a pas que les fraises, les lilas, les cerises et la glycine qui sont en avance cette année, il y a aussi mon meilleur ennemi, le rhume des foins.
Une torture de tous les instants cette allergie au pollen. Je crois que seuls ceux qui en sont affectés peuvent comprendre à quel point ça peut être handicapant, horripilant et épuisant au quotidien. J'ai constamment l'impression qu'un petit lutin maléfique et sadique s'amuse à enrouler une plume au fond de mes narines. Les yeux me piquent, pleurent, le nez coule, j'éternue 36 fois par heure et j'ai même les oreilles qui grattent !
Et le pompon évidemment c'est que je suis enceinte. Ce qui implique :
- que je peux prendre beaucoup moins de médicaments pour me soulager, et pas n'importe lesquels
- qu'éternuer me fait contracter, youpi, il manquait plus que ça
Evidemment comme tous les ans je peste sur moi-même en me disant que j'aurais du me faire désensibiliser une fois la saison passée l'an dernier. Et évidemment une fois que ce sera passé j'oublierai mes belles résolutions et je n'irai pas voir un allergologue.
En attendant j'essaie de me soulager comme je peux (en 30 ans d'allergie, j'ai pu tester !)
- éviter de sortir et garder les fenêtres fermées en cas de crise (pas du tout sympa mais très efficace)
- prendre des douches fraîches et se laver les cheveux plus souvent pour éliminer le pollen qui s'y serait loti
- se nettoyer le nez régulièrement avec du sérum physiologique (et je déteste ça, j'ai l'impression que je vais mourir dès qu'il y a un peu d'eau dans mon nez !)
- prendre des pastilles homéopathiques (Rhinallergie), c'est pas aussi efficace qu'un antihistaminique mais c'est mieux que rien parfois
- en cas de crise, il existe quand même des antihistaminiques qu'on peut prendre pendant la grossesse (contrairement à ce que disent beaucoup de médecins), on en trouve la liste sur le site du CRAT (centre de référence sur les agents tératogènes).
Et en attendant que le pollen cesse de voler, je me console en me disant que je serai tranquille au mois de juillet, pour une fois. Puisque la saison est en avance...
Photo : We heart it